方法：
1。不要假设文档已损坏。自动假设文档已损坏是一个很大的错误。可能有什么问题。在开始尝试恢复备份或修复文档之前，您应该尝试打开另一个文档。尝试在另一台计算机上打开“损坏”的文档。
2。复印一份本文件。这并不是真正的恢复技巧，但却是一个重要的准备工作。如果损坏文档没有可读的备份版本，您需要立即将损坏文档的备份副本复制到可移动介质。文档损坏可能随后变得严重，或者文件在恢复尝试期间可能被损坏。现在备份文件可能会防止以后发生更致命的打击。
3。检查你自己的电子邮件。在许多情况下，您可能在某个时刻将文档的一个版本发送给某人。如果是这样，文档的备份仍然可以在系统的已发送邮件箱中找到，其中可以找到外发电子邮件。尝试选择发送的邮箱，然后使用系统的搜索功能搜索文档名称。
4。运行 CHKDSK 在包含损坏文件的卷上运行 CHKDSK。该问题可能是由文件系统级损坏引起的，CHKDSL 或许能够修复该问题。退一步来说，运行CHKDSK可以让你测试文件系统的完整性，这样你就可以知道是文件系统级别的问题还是文件本身的问题。
5。使用恢复程序 市场上有多种第三方软件旨在恢复损坏的文档。最著名的产品之一是 OfficeRecovery。此外，Ontrack Easy Recovery 也很受欢迎。此类数据恢复产品的价格昂贵，并且它们能否真正修复文件取决于文件损坏的程度。 txt是微软在操作系统上提供的一种文本格式。它是最常见的文件格式。早在 DOS 时代，它就被用于许多应用程序中。它主要存储文本信息，即文本信息。如今大多数操作系统都使用它。通过记事本等程序保存，大多数软件都可以查看，比如记事本、浏览器等
