打开word文档，点击菜单栏的插入，选择表格。
选择表格的行数和列数。长按鼠标进行拖动，将表格全部框住。
右键单击表格，选择边框与底纹。上方选择边框，左边选择方框，先对外框线进行设置，分别选择线型和颜色，还有宽度，根据自己的需求来设定。
设置完成后的效果可以看到，如果不满意再重新回去设定。再来设置内框线，把表格全部选中，再次选择边框与底纹。
左边选择边框列表中的网格，可以对内框线进行设置，还是分别选择线型和颜色，还有宽度设定好之后确定。设置完成后的效果就可以看到了，这样在word里外框线和内框线就设置完毕了。
