您可以通过电脑使用“itunes”进行恢复。
1。首先，你需要准备一台电脑。对于Windows系统的电脑，需要安装最新版本的iTunes软件，可以从苹果官网下载。
2。然后用数据线将iPhone与电脑连接，最好是原装数据线。打开电脑上的iTunes官方软件。
3。然后按住苹果手机的电源键，在弹出的界面上滑动即可关机。
4。然后执行以下操作进入“恢复模式”：首先按住电源按钮打开电脑，当屏幕上出现苹果标志时不要松手；然后按住主主页按钮不放，直到屏幕变黑；当屏幕变黑时，松开电源按钮并继续按住主页按钮，直到计算机上的 iTunes 软件检测到设备处于恢复模式。
5。然后点击页面上的【恢复iPhone】按钮。
6。此时系统会自动检测设备的最新固件，并提示是否删除手机上的数据来恢复手机。我们点击【恢复并更新】按钮。
7。等待手机恢复，然后重新启动。
